Adriana, sono tornato dal diabetologo il quale, avendo imparato a conoscermi, mi ha solo dato i fondamentali.
Torno a dirti: non sforzarti di seguire una dieta ferrea se non hai patologie, lo stress fa più male di quanto possa far bene star bene con se stessi. Formaggi ed affettati sono limitati, ma i formaggi freschi... ah, quanto sono buoni!
Non preoccuparti, nessuno ci sbatte fuori e poi a che pro? Parliamo di effetti collaterali, non di pedofilia.
Ciao, un abbraccio