Quote:
Originariamente inviata da Scuola
Non è che il legamento è lasso? Ci vuole un esperto che capisca se vi è del gioco, e da li possono scaturire tutti gli altri problemi.
Mio consiglio è di provare ad evitare le rotazioni, ed anche le flessioni laterali... usare il ginocchio in modo che stia in asse insomma, magari facendoti aiutare da un tutore e vedi se migliora.
Io non sono un medico eh? Ti ho solo raccontato quello che ne penso e basato sulla mia esperienza. Un bravo fisiatra dovrebbe aiutarti ad approfondire meglio il problema.
|
Grazie per la risposta. Sto cercando di evitare rotazioni, ma a volte lo faccio senza accorgermene. L'unica cosa che in questi mesi mi ha dato sollievo è stato l'uso di una ginocchiera in effetti. Usandola avverto molto meno fastidio.