Come scegliere lo sport perfetto? Quali criteri valutare?

Ciao a tutti.

E' un concetto che ho in mente da tanto tempo ma che non ho mai approfondito: la scelta dello sport perfetto.

Per sport intendo un gioco che abbia come scopo il divertimento e che allo stesso tempo faccia bene al fisico e alla psiche.

I criteri da valutare sono sicuramente (non in ordine di importanza):

• il costo
• il divertimento nel praticarlo
• i vantaggi che ne traggono il corpo e la mente
• il rischio di infortuni
• la comodità (perchè praticare lo sci se abito in Sicilia diventa difficile!)
• la possibilità di farlo a tutte le età
• la vita sociale che crea (il calcio socializza sicuramente più della maratona, no?)
• l'impatto ambientale (la caccia di animali rari può anche essere assai dannosa per l'ecosistema)

Se avete altri criteri da prendere in considerazione dite pure, e dite se lo sapete, se in giro c'è un qualche link che parli di questo, una classifica già fatta... ma forse sarebbe troppo bello!

Intanto ecco qui un elenco più o meno approssimativo di sport esistenti. Molti non li conosco per cui non posso giudicarli, ma vanno sicuramente evitati quelli dove non si fa fatica fisica e riunire quelli che sono della stessa famiglia.

100 m ostacoli, 400 m ostacoli, Air hockey, Arte marziale, Badminton, Bandy, Beach rugby, Beach soccer, Beach tennis, Beach volley, Biathlon, Biliardo, BMX, Bob, Bocce, Bowling, Bridge, Bungee jumping, Calcio, Camminata nordica, Campionato italiano di pallapugno, Canoa polo, Canottaggio, Carrom, Ciclismo, Ciclocross, Combinata, Cricket, Culturismo, Curling, Decathlon, Deltaplano, Dodgeball, Equitazione, Fioretto, Fistball, Flag football, Floorball, Football a 8, Football americano, Football australiano, Football canadese, Footvolley, Frisbee, Getto del peso, Ginnastica, Ginnastica artistica, Ginnastica ritmica, Golf, Golf su pista, Gym tennis, Heptathlon, Hit ball, Hockey su ghiaccio, Hockey su pista, Hockey su prato, Hurling, Judo, King pong, Kitesurfing, Krabi Krabong, Lacrosse, Lancio del disco, Lancio del giavellotto, Lancio del martello, Lotta, Lotta grecoromana, Lotta senegalese, Lucha canaria, Maratona (sport), Marcia (atletica), Motociclismo, Motocross/Enduro, Motonautica, Mountain bike, Mountainboard, Nova Scrimia, Nuoto, Ostacoli (atletica), Paddle Tennis, Paintball, Palla eh!, Pallacanestro, Pallamano, Pallanuoto, Pallapugno leggera, Pallascalpo, Pallavolo, Pallone col bracciale, Pallone elastico, Pancrazio, Pantalera, Pattinaggio di figura, Pattinaggio di velocità, Pelota basca, Pentathlon, Pentathlon moderno, Petanque, Ping Pong, Pugilato, Racquetball, Racquets, Rafting, Rally, Roque, Rugby, Sa strumpa, Salto con l'asta, Salto in lungo, Scacchi, Scherma, Scherma tradizionale, Shinty, Short track, Skateboarding, Skeleton, Softball, Sollevamento pesi, Spada, Speedway, Spinning, Squash, Squash tennis, Star (vela), Stock sport, Streetball, Takurt, Tamburello, Tavola a vela, Tchoukball, Tennis, Tennis tavolo, Tiro a segno, Tiro a volo, Tiro con l'arco, Torball, Touch football, Touch rugby, Triathlon, Tuffi, Ultimate, Velocità (atletica), Volley ecuadoriano, Volo libero, Wiffleball.

Rimango in attesa e speranzoso di tutte le vostre opinioni in merito.
Salutoni

Secondo me lo sport o un hobby inteso come passatempo, non è da intendersi come investimento ma come divertimento. Per questo non sto a guardare quanto mi costa come se dovessi acquistare un bene o un servizio.
Se mi attira,lo provo , se mi piace lo faccio se no lascio perdere.

ps. Lo sai che a post sono secondo solo a te? Mi merito una medaglia oppure no?

Gna!

Potrebbe sembrare forse scontato, ma secondo me è il calcio (non per niente è lo sport più praticato dagli italiani!).
Perchè? Socializzi, ti diverti e rimani in forma: che vuoi di più?
Ciao

Secondo me è meglio il basket, anche perchè con il calcio ginocchia e caviglie sono molto a rischio. Con il basket inoltre, il fisico è rafforzato omogeneamente ma credo che alla fine ciò che conta di più è che quello che scegli sia uno sport di squadra. Infatti si socializza un sacco, anche negli allenamenti, e spesso gli amici che ti fai poi lo rimangono anche al di fuori dello sport.

Tieni presente che un criterio importante che ti sei dimenticato è la competenza in un determinato sport perchè se uno è l'ultimo perchè non è portato e quindi non vince mai, mica si diverte!
Ciao

Anche le arti marziali non sono male e fanno bene al fisico, poi con il mondo di oggi da più sicurezza, che non guasta!

Anche la mountain bike non è male, solo che richiede una grande preparazione fisica, ma mai quanto il ciclismo su strada.

Un altro criterio può essere l'impatto che lo sport avrà con il tuo lavoro, in particolare se il rischio di infortunio è elevato. Se fai un lavoro sedentario ti puoi permettere di rischiare di più, se invece è fisico meglio che ti dai alle bocce per non rischiare di non portare a casa il pane.

Fra i criteri che portano ad uno sport piuttosto che ad un altro potremmo aggiungere l'emulazione degli sport famosi: infatti ogni volta che c'è un grande campione italiano in uno sport si verificano aumenti di affluenza e interessamento in quello stesso sport (ad esempio con Pantani o Valentino Rossi).

Il cannottaggio per me è uno degli sport ideali soprattutto in equipaggi da più persone così socializzi pure. Inoltre tonifichi il corpo e la mente e non c'è alcun rischio se usi buoni guanti e ti ricordi di fare stretching prima di partire.
Ciao

Non dimentichiamoci del nuoto che è considerato uno degli sport più completi in assoluto. Certo, non è il massimo della stimolazione mentale e alla lunga...

Innanzitutto io credo che uno sport vada provato: non si può scegliere così a tavolino, poi il fatto che piaccia o no dipenderà anche dalla passione che uno ci mette e dai compagni di squadra, perchè se non ci vai d'accordo c'è poco da fare...

Secondo me uno dei compromessi migliori è il tennis: costo basso, ci si allena equamente le gambe come le braccia (forse più uno dell'altro?), il divertimento è assicurato sia in partita che in allenamento, gli infortuni sono praticamente nulli, ci giochi ovunque e a qualunque età, socializzi un sacco quando vai in giro per tornei ed infine non ha impatto ambientale.
Cosa pretendi di più?
Ciao

Una alternativa per divertirsi e socializzare potrebbe essere la pallanuoto...!

E la pallavolo non l'ha citata nessuno? Secondo me è completa quasi quanto il nuoto, infatti braccia gambe e busto lavorano tutti. Inoltre è uno sport di squadra quindi si socializza, non è pericoloso, non è costoso ecc.! E' un po il discorso come con il basket ma nel basket è forse più facile farsi male. A livello muscolare bisognerebbe approfondire quale dei due sport faccia meglio...