Consigli per quando si soffre di insicurezza da alcuni anni

Sono uomo e ho 28 anni.Soffro da alcuni anni di un certo senso di insicurezza dovuto ad un mio difetto fisico(malattia della pelle alla quale non c'é un rimedio miracoloso purtroppo)...cio' mi ha privato di quella sicurezza ,esuberanza,e brillantezza nei modi di fare che tanto suscitava fascino nelle donne...adesso che ho perso la sicurezza di una volta,sto anche un po' depresso.
In sintesi difetto fisico,insicurezza, leggera depressione, e dismorfofobia
Cosa mi consigliate : psicologo,psichiatra oppure devo riuscire a farcela da solo?