Nostalgia per il passato anche se il presente è migliore

Salve,
successivamente ad importanti cambiamenti della mia vita, mi capita spesso di provare nostalgia per la situazione antecedente al cambiamento anche se questo è stato decisamente migliorativo.
Qualche esempio per capirci meglio può essere l’andare via di casa (lo sposarsi), finire l’università o mandare il figlio all’asilo: non si vede l’ora di arrivarci ma poi capita di provare momenti di nostalgia nel pensare al passato.
Capita anche voi qualcosa di simile? E’ normale? E perché?
Ma soprattutto, cosa fare o pensare per rendere la cosa meno dolorosa?
Grazie

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