Consigli per aiutare un bambino ad incrementare l'autostima

Mio figlio di 7 anni è sempre stato tanto chiuso, tanto timido.... ha avuto sempre paura di sbagliare, e pertanto i rapporti con i coetanei e con le insegnanti sono del tutto INESISTENTI, nonostante in casa e con i parenti sia un bambino che non sta zitto MAI!!
Mi dispiace vedere che i compagni lo allontanano.... mi dispiace vedere che le insegnanti non possono apprezzare neanche quelle sue poche qualità scolastiche.

Una psicologa amica di famiglia, mi ha parlato di "scarsa autostima" .
Dice che il bambino ha scarsa fiducia nella propria persona e nelle proprie capacità; si sente spesso insicuro, non è in grado di contare su se stesso e manifesta diverse paure legate soprattutto alla propria percezione di inadeguatezza e incapacità.
Per esempio, io vi racconto, se si trova a dover prendere una decisione importante, prova un senso di incertezza molto forte.... e nonostante io lo spinga a scegliere, lui risponde (certo.....con parole sue!) di avere la sensazione che qualunque scelta faccia, si dimostrerà sbagliata.

Io non so da dove cominciare, a dire la verità, per infondere un po' di fiducia a questo bambino.
A volte penso che, dopo 7 anni di continui insuccessi, il recupero durerà almeno ALTRI 7 ANNI....

In casa abbiamo cominciato a lodarlo per le sue piccole conquiste:
"Hai preso un bel voto in matematica,bravo!!!!!- Ti sei infilato il pantalone alla dritta, che bello!!!!!- Hai aiutato il fratellino a costruire la torre di cubetti: sei gentile!!!!"
Ha frequentato durante l'inverno (e continua tutt'ora) un corso di basket.
La dolcezza e la disponibilità della insegnante, hanno cambiato un po' i modi di fare di mio figlio.
Infatti LUI non si era mai relazionato con un adulto che avesse il ruolo di "maestro" perchè era intimorito, e aveva paura di essere giudicato. La sua voglia di fare e di dare, si traducevano in tic nervosi: ora muoveva la spalla, ora tirava su col naso, ora batteva gli occhi....
Grazie a questa insegnante (che, vuoi o non vuoi, in palestra ha comunque il ruolo di una MAESTRA), ho visto il bambino cambiare un po', e non più limitarsi ad alzare la mano per chiedere di andare in bagno, o fare cenni con il capo per dire SI o NO, o parlare a gesti....

Io credo che non si nasce con la "giusta" autostima: bisogna costruirsela. E nel caso di mio figlio, appena è cominciata l'esperienza della scuola (gli errori, le sgridate, la lettura lenta .....) l'autostima era andata a finire sotto ai piedi.
E' per questo che... quando l'ho visto parlare con la maestra di basket, quasi avevo le lacrime agli occhi!!!
Forse in lui qualcosa sta già cambiando!!
Cosa posso fare per aiutarlo?

Grazie!!

Violetta